适合未满十八岁的人吃的食物：秋葵是否适合年轻人？

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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和纤维，对人体健康有很多好处。对于未满十八岁的人来说，适量食用秋葵是有益的，但是需要注意食用方法和数量。建议未成年人在家长或监护人的指导下适量食用秋葵，以保证营养摄入的均衡和健康。

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