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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有抗焦虑的功效，可以帮助人们放松身心，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或者服用忘忧草可能对缓解焦虑有一定的帮助。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的中医养生方法，认为花核心具有一定的药用价值，可以帮助调节身体机能，流水则被认为具有清热解毒的作用。因此，一些人会选择将花核心加入流水中饮用，以达到清热解毒、养生保健的目的。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种NPC小说是一种流行的小说题材，故事情节通常围绕主人公穿越到游戏世界中，与各种NPC（非玩家角色）展开各种奇幻冒险的故事。这类小说常常充满想象力，让读者感受到全新的游戏世界和角色互动的乐趣。

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