水果和美食相遇：香蕉草莓芭乐鸭脖奶茶千层浪

香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定和抗焦虑的功效，可以帮助人们放松身心，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或服用忘忧草可能有助于缓解焦虑症状。

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香蕉十八度和二十三度的区别670

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