晚间安眠神器！这里有100款晚上不宜使用的APP大揭密

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晚上禁用的app大全包括一些影响睡眠质量的应用程序，比如社交媒体应用、游戏应用等。这些应用可能会让人沉迷其中，影响正常的作息时间和睡眠时间。因此，在晚上最好不要使用这些应用，以保证良好的睡眠质量。

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